Tidak sedikit Moms yang mungkin khawatir apakah ASI yang diberikan pada sang buah hati sudah cukup atau kurang. Ada beberapa tanda yang dapat diperhatikan untuk melihat apakah ASI yang dikonsumsi oleh bayi sudah mencukupi, sebagai berikut
1. Berat badan bayi bertambah sesuai
Berat badan merupakan indikator utama yang dapat menentukan apakah nutrisi yang diberikan ke bayi sudah cukup atau belum. Selalu amati pertumbuhan berat badan bayi sesuai dengan grafik pertumbuhan.
2. Jumlah buang air kecil 6-8 kali sehari
Salah satu tanda pada bayi yang cukup diberikan ASI, popoknya akan terlihat basah setiap kali diganti (6-8 kali dalam sehari). Warna urin bayi yang cukup ASI akan terlihat kuning cerah.
3. Terdapat bunyi saat bayi mengisap ASI
Ketika bayi menghisap payudara Ibu, kita dapat mengecek juga apakah ada bunyi ‘glek’, yang merupakan tanda juga jika ASI masuk kedalam tubuh bayi.
4. Gerakan dagu bayi yang naik turun
Salah satu cara instan juga yang bisa melihat jika ASI yang diberikan masuk ke dalam tubuh bayi adalah melihat gerakan dagu. Jika dagu bergerak naik turun dan terdapat jeda itu menandakan jika ASI masuk ke dalam tenggorokan bayi.
5. Payudara yang melunak
Ada baiknya setiap kali memulai menyusui, Ibu menekan payudara terlebih dahulu untuk mengecek tekanan dan juga isi dari ASI. Setelah dilakukan proses menyusui, Ibu akan merasakan payudara yang lebih kosong dibandingkan sebelumnya. Jika tidak, itu merupakan tanda jika bayi tidak meminum air ASI.
6. Bayi terlihat tenang dan nyaman
Jika ASI yang diterima cukup, bayi akan merasa nyaman dan tidak rewel. Dia juga bahkan tidur dengan tenang dan pulas lebih lama.