top of page

Bagaimana Cara Mudah Menghitung Masa Subur Wanita

Hi Moms,


Mengetahui dan menghitung masa subur wanita yang tepat adalah salah satu cara untuk meningkatkan peluang terjadinya kehamilan atau memiliki keturunan. Artinya, untuk para Moms yang sudah mendambakan datangnya sang buah hati, penting sekali untuk memahami masa subur dalam setiap bulannya sehingga bisa menjadwalkan waktu yang tepat bersama pasangan untuk melakukan hubungan intim.


Yang Dimaksud dengan Masa Subur

Secara umum, pengertian masa subur wanita adalah waktu yang paling subur untuk terjadinya kehamilan dengan tingkat probabilitas yang tinggi. Jika dilihat lebih dalam siklus ovulasi wanita. Ovulasi itu sendiri adalah proses pelepasan sel telur yang sudah matang dari ovarium


Kapan Masa Subur Terjadi

Siklus ovulasi juga mengikuti siklus menstruasi yang berlangsung pada setiap bulan yang berlangsung selama antara 21-35 hari. Misal, jika siklus ovulasi 28 hari maka ovulasi terjadi di hari ke 14 dan masa subur terjadi hari ke 12, 13 dan 14.


Bagaimana Cara Memperkirakan atau Menghitung Masa Subur

Dikarenakan siklus menstruasi bisa berbeda-beda dalam setiap bulannya, hal ini yang menjadi tantangan sendiri bagi para Moms. Ada beberapa tips cara yang bisa membantu untuk dapat menghitung masa subur, seperti berikut:

  1. Usahakan catat siklus menstruasi mu setiap bulannya selama 6-12 bulan

  2. Tandai durasi siklus menstruasi terpendek dan terpanjang yang dialami

  3. Hitung masa subur dengan menggunakan rumus:

    1. Untuk siklus terpendek, kurangi durasi siklus dengan angka 18

    2. Untuk siklus terpanjang, kurangi durasi siklus dengan angka 11

    3. Dari hasil perhitungan (a) & (b) didapat rentang waktu dari masa suburmu

11 views0 comments

Related Posts

See All

Commentaires


bottom of page